Mal hábito mío tal vez sea leer mientras escucho audios. Crecí oyendo la radio, hasta que me fastidié de los spots de propaganda política y ahora Spotify es mejor compañía.
Una afortunada coincidencia me llevó de nuevo a un episodio de Letras para la cabeza, un podcast sobre referencias en la literatura a enfermedades neurológicas, mientras desempolvaba mis libros de mitología griega. El episodio en particular "Depresión y Literatura" resonó en mí mucho más que otros, pues varios de mis autores favoritos sufrieron depresión, sin que el padecimiento sea una causa de la creatividad.
Concuerdo que nadie que cayera en la triple combinación de apatía, tristeza y anhedonia se sienta más creativo en ese estado. Pero si algo dejan ver la mayoría de versos de Alejandra Pizarnik o muchas frases de Ernest Hemingway, es el peso sobrecogedor de la tristeza. Dijo el filólogo mexicano Ángel Ma. Garibay: ¨los poetas, cuando lo son de veras, no suelen ser felices". Elijo algo de Hemingway que delata uno de los síntomas más reconocibles de la depresión:
"Me encanta dormir. Mi vida tiene la tendencia a derrumbarse cuando estoy despierto, ¿sabes?"
¿Es entonces la depresión detonador o requisito de la creatividad? En el podcast nos dejan claro que no es así. Pero bien puedo decir que la tristeza es uno de los temas más recurrentes en el arte, sea poesía, música o pintura. Bien famosas son las coloridas pinturas de Van Gogh, quien en su genialidad vivió atrapado por la falta de reconocimiento al valor de su obra.
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| "Anciano apenado / En la puerta de la eternidad" Van Gogh |
Así, puedo suponer que una vez superado el momento depresivo (¿o cómo lo debemos llamar?), el artista retoma la experiencia para crear algo alrededor de la tristeza, tal vez como catarsis, quizás como amuleto pidiendo que no regrese. No es el dolor, sino su recuerdo la mecha para dar el estallido creativo.
El desorden depresivo mayor (o melancolía como se le llamaba desde tiempos de Hipócrates) puede terminar en tragedia. Preocupante es saber que entre un 5 y 10% de los varones y del 10 al 25% de las mujeres sufren depresión y peor aún, que de cada 100 muertes, una fue por suicidio en 2019 de acuerdo con datos de la Organización Mundial de la Salud.
Se nos recomienda amablemente en el podcast buscar ayuda profesional para salir de la depresión y también nos dicen que los medicamentos son cada vez mejores. Puedo decir además que contar con una red de apoyo formada por amigos, amigas y familiares, es invaluable.
Por último, retomo el fragmento del libro que tenía en mis manos cuando escuchaba el episodio:
"Nada perpetuo hay para el hombre:
ni la noche de estrellas tachonada,
ni la desgracia, ni la riqueza.
Todo en un soplo de viento se nos huye
y en turno a otros pasan para seguir su marcha alternativa,
sin detenerse nunca"
Sófocles
